нормальное явление или тревожный сигнал

Частые головные боли

Узнайте, какие симптомы опасны

Частые головные боли знакомы почти каждому взрослому человеку. Иногда они связаны с усталостью, стрессом или недосыпом и проходят после отдыха. Однако постоянные или усиливающиеся боли могут быть признаком мигрени или серьёзного неврологического заболевания. Поэтому важно понимать, где заканчивается «обычная» головная боль и начинаются опасные симптомы. Это помогает вовремя обратиться к врачу‑неврологу и избежать тяжёлых последствий

Частые головные боли или мигрень

Что такое мигрень и чем она отличается от обычной боли

Мигрень относится к первичным головным болям. Это самостоятельное неврологическое расстройство, а не симптом другой болезни. Для мигрени характерны:

пульсирующая боль, чаще с одной стороны головы;
умеренная или сильная интенсивность боли;
усиление при физической активности, ходьбе, наклонах;
чувствительность к свету, звуку, иногда запахам;
тошнота, иногда рвота в разгар приступа.

У части пациентов отмечается аура: вспышки, зигзаги перед глазами, онемение, нарушения речи. Обычно приступ мигрени длится от 4 до 72 часов и повторяется с разной частотой. Хотя мигрень сильно снижает качество жизни, в большинстве случаев она не связана с опухолью или инсультом. Тем не менее, при изменении привычной картины боли желательно обратиться к неврологу.

Когда частые головные боли похожи на мигрень

Частые головные боли могут соответствовать мигрени или головной боли напряжения.

На мигрень указывают:

односторонняя пульсирующая боль;
приступы от нескольких часов до суток;
связь с триггерами: недосып, стресс, гормональные колебания, определённые продукты;
необходимость прилечь в темноте, желание тишины.

Для головной боли напряжения чаще характерны:

двусторонняя сжимающая боль, «обруч» вокруг головы;
умеренная интенсивность, без выраженной тошноты;
связь с длительной нагрузкой, работой за компьютером, стрессом.

В обоих случаях важно, чтобы боль со временем не усиливалась и не меняла характер резко. Иначе требуется дополнительная диагностика.

Тревожные симптомы: когда головная боль может быть опасной

Существуют признаки, при которых частые головные боли могут указывать на опасную патологию.

Немедленно обратитесь к врачу, если:

головная боль появилась впервые в жизни и очень сильная;
боль возникла внезапно, как «удар» по голове;
боль усиливается при кашле, наклоне, напряжении;
головная боль сопровождается высокой температурой и ригидностью затылка;
отмечается слабость в руке или ноге, асимметрия лица;
появляются судороги, эпизоды потери сознания;
меняется поведение, память, речь или зрение;
боль нарастает день за днём и не снимается привычными обезболивающими.

Такие симптомы могут быть связаны с опухолью головного мозга, кровоизлиянием, менингитом или другими опасными состояниями. В этих ситуациях самостоятельное лечение недопустимо.

Как отличить мигрень от опухоли или другого серьёзного заболевания

Иногда люди боятся, что за частыми болями скрыта опухоль. В большинстве случаев это не так. Однако есть важные отличия.

Больше характерно для мигрени:

пульсирующая боль на одной стороне головы;
приступы с периодами полного благополучия;
аура перед приступом, светобоязнь, звукобоязнь;
связь с триггерами, постепенное нарастание боли.

Для опухоли мозга и других серьёзных заболеваний чаще характерны:

постоянные головные боли, усиливающиеся утром;
чувство давления, распирания, а не пульсации;
усиление боли при наклонах, кашле, натуживании;
прогрессирующие неврологические симптомы: слабость, нарушения речи, зрения, координации;
изменение личности, памяти, эпизоды спутанности сознания.

Однако окончательный вывод делает невролог после осмотра и обследования.

Когда необходимо обратиться к неврологу при головной боли

Частые головные боли требуют консультации невролога в нескольких ситуациях.

Записаться к врачу нужно, если:

боль возникает более 4–5 раз в месяц;
приступы становятся сильнее или длиннее;
привычный характер боли резко изменился;
обезболивающие помогают слабее, требуются всё большие дозы;
головная боль мешает работать и нормально жить.

Невролог оценит жалобы, проведёт осмотр и при необходимости назначит обследование. Это может быть МРТ или КТ головного мозга, УЗИ сосудов, анализы и другие методы.

Как уменьшить частоту головных болей и приступов мигрени

Лечение частых головных болей включает не только таблетки. Важную роль играет образ жизни.

Рекомендуется:

наладить режим сна и отдыха;
уменьшить стресс и научиться техникам релаксации;
следить за питанием и питьевым режимом;
ограничить алкоголь и
отказаться от курения;
вести дневник головной боли и отмечать возможные триггеры.

Для мигрени врач может подобрать профилактическое лечение, снижающее частоту приступов. Самолечение же остаётся временной мерой и не заменяет консультацию специалиста.

Частые головные боли не должны игнорироваться. Если симптомы меняются, усиливаются или вызывают тревогу, лучше вовремя обратиться к врачу‑неврологу и выяснить причину. Это поможет отличить мигрень от опасного неврологического заболевания и сохранить здоровье.